|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Ця праця є заповітом мого Гуру Дхірендрі Брахмачарі. У ньому містяться справжні практики хатха-йоги, що передаються мені протягом десятиліть садхани. Це продовження та завершення трилогії, розпочатої понад 50 років тому в його роботах «Йога Сукшма Вьяяма» та «Йогасана Віджняна», третій том якої, «Мудра та Пранаяма», так і не було опубліковано. Завершити, розширити і доповнити розпочату роботу - такі були завдання, поставлені переді мною в заповіті, і в цій книзі я спробував виконати завдання в повному обсязі.
Книга систематично розділена на частини, а вправи описані таким чином, щоб у жодному разі не виникло непорозумінь щодо їх правильного виконання. Тим не менш, це не зможе замінити персональних вказівок вчителя, а деякі з найбільш складних практик повинні виконуватися тільки під наглядом того, хто знайомий з ризиками і небезпеками шляху йоги.