|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Стрес став невід'ємною частиною життя сучасної людини. Від нього не можна втекти і сховатися - турбот і приводів для занепокоєння з кожним днем стає все більше - але можна навчитися керувати стресом до того, як він оволодіє вами. У цій книзі ви знайдете програму з 4 простих кроків, які дозволять досягти душевного спокою та гарного самопочуття. Її автор, доктор Саманта Броді, за 20 років практики допомогла тисячам людей упоратися зі стресом. Тепер її рекомендації та вправи допоможуть і вам стати здоровішими, впевненішими у завтрашньому дні та щасливими.