|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Унікальна книга одного з найзнаменитіших знавців і пропагандистів йоги в Індії XX століття, присвячена маловідомим, але життєво важливим практикам хатха-йоги: вьяямі (великому комплексу динамічних розминальних і силових вправ, що полегшують оволодіння асанами), набхи-чакре (циклу , який зміщений з правильного становища у більшості людей) та шат-кармі (очисних практик). Колишня класикою російського йогічного самвидаву, тепер ця книга доступна новим поколінням учнів йоги.